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减轻前列腺痛的方法

发布时间:2017-06-17

  前列腺痛正常生活很多麻烦,所以男性学会减轻或消除前列腺痛,有些人以为自己前列腺炎。自行使用消炎药物病情更加的严重,那么,减轻前列腺痛的方法有哪些?温州专业的男科医师给我们解答吧。

  减轻前列腺痛的方法有哪些?温州东瓯医院医师指出,减轻前列腺痛的方法有:

  一、提肛练习:反复收缩上提肛门后放松肛门和睾丸,改善局部血液循环。放一手指入病人的肛门内,患者不用腹压而轻柔缓和利用排便反射将手指推出,放松盆肌的盆肌训练达到扩张肛门与放松盆肌作,然后在温暖环境下用手指反复牵拉阴囊壁20-30次的阴囊壁牵拉法,使阴囊内膜和提睾肌松驰,部分可在2-3周内缓解或使疼痛消失。

  二、热水疗法减轻前列腺痛:忍受的最高温为限15~30分钟每天进行1~2次,缓解前列腺痛很有效果。临床证明对前列腺痛症状缓解有良好效果,一定要注意水温把握,切莫水温过高对缓解症状起到反作用。

  三、男性适量的运动:适量运动是缓解前列腺痛的有效方法,告诫前列腺痛患者不宜骑自行车,车座会压迫前列腺加重病痛。有车一族注意避免久坐压迫前列腺,进行适度步行锻炼有利于健康而且节能环保。

  四、男喝水有助于前列腺痛减轻:前列腺炎患者多补充水分,喝2~3升矿泉水增加尿液,避免废物的沉积增加尿液排出频率,减轻前列腺充血缓解前列腺痛。

  五、要避免性行为:正值青春激情男性会忽略这一点,认为性行为不会前列腺痛病情加重。当前列腺受感染或不适时性行为,使前列腺痛病情加剧,发现前列腺痛就医在治疗期间应注意尽量的避免性行为,以免加重病情延误治疗。

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